人流术后该怎样补养自己_上海百佳妇产医院

对于人工流产的女性，怎样进行人流术后护理，把人工流产的伤害降到很低，使身体尽快康复是她们**关心的问题。那么，人流后需要注意些什么？该吃什么补身体呢？

在现实生活中，一些未婚流产者常常不把流产当作一回事，我行我素，结果使身体遭受很大伤害，甚至影响以后生育，是得不偿失的。实际上，人流术后应卧床休息2-3天的时间，并且不可做过于剧烈的活动，不可受凉，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生气、劳累。人流术后，还应适当增加营养，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜。流产后增加营养，可增强机体对疾病的抵抗力，有助于促进受损器官的早日修复。

人流术后阴道流血一般在一周之内，如果流血超过一周以上，而且量多、下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常，就应及时到医院复查诊治。这些症状往往是流产异常、发生感染的表现，千万不能忽视。

上海百佳妇产医院妇科医生温馨提示：流产仅仅是一个补救措施，而不是节育的常规，一旦发生非意愿怀孕，就应该接受教训，采取有效的避孕措施，切实非意愿怀孕。