告别意外烦恼之后你注意呵护自己了嘛

通过人工流产解除意外怀孕对身心健康有一定的负面影响，上海百佳妇产医院妇科医生特别提醒在解除意外怀孕之后的康复是非常重要的，但有的女性对却认为人流手术手术没有什么大不了的，常常不当一回事，结果对身体造成伤害。那么女性在做人流后哪从哪些方面注意呢？

首先，注意休息，加强营养。人流术后一般应应卧床休息2--3天，如果出血过多或者有并发症，还是适当延长歇息的时间，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流手术后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，避免吃生冷刺激的食物。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。抗早孕手术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

其次，保持卫生，严禁性交。人流手术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，人流手术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流手术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此人流手术后一月内严禁房事。

再次，观察出血，预防意外。人流手术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

上海百佳妇产医院妇科医生强调：在人流手术后，应及早选择可靠的避孕措施，抗早孕手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救方式，必须坚持以避孕为主，不能把人流当作避孕节育的措施。